关于高校马克思主义理论课教学中的和谐教育论文
[摘要]马克思主义理论课教学要以科学发展观为指导，树立以人为本的观念，协调并优化各种教育因素，创设和谐的育人氛圈，把知识传授和与学生的思想*教育结合起来，提高马克恩主义理论教育课的教学效果，达到学生的思想道德素质、社会的需求和知识的传授有机的统一，促进学生的全面持续和谐发展。
[关键词]以人为本；和谐教育
高校马克思主义理论教育课中的和谐教育就是以科学发展观为指导，以人为本，以社会发展需求与人的自身发展需求相和谐为宗旨，协调并优化各种教育因素，关心每个人学生自身的价值、权益和自由，满足学生的发展愿望和多样性的需求创设和谐的育人氛围，把知识传授和与学生的思想*教育结合起来，提高马克思主义理论教育课的教学效果。达到学生的思想道德素质、社会的需求和知识的传授有机的统一，促进学生的全面持续和谐发展。
一、和谐教育要求教师树立以人为本的教学理念
要实现高校马克思主义理论教育课中的和谐教育，高校教师首先要树立“以人为本”教学理念。因为以人为本尊重人的需要，注重人的全面发展，是人类进步发展的必然结果，也是马克恩主义理论教育课教学*的灵魂。马克思主义理论教育课中的“以人为本”强调的是人的发展，特别是以作为教育对象的具体的个人和谐发展为根本。高校马克思主足理论课担任着对大学生进行系统的马克思主义理论教育的任务，是我们*在高校中开展思想*工作的主渠道和主阵地。马克思主义理论课教学不仅要传播一般知识，更重要的是在教学的过程中用正确的思想理论引导学生，使学生站在马克思主义的立场上，运用马克思主义的基本理论、方法去分析问题、解决问题，形成正确的世界观和方法论。随着世界多极化和经济全球化的发展，随着*开放的进一步深化，各种思想相互碰撞，各种社会经济成分、利益关系、分配方式、日益多样化。现代大学生的思想状况比较复杂，他们正处于世界观和人生观形成的时期，急需正确的教育和引导，培养良好的思想道德素质。而思想道德素质的培养是一个非常复杂的人格创造过程，学生是此过程中的主体。教师只是作为外在因素采用一切手段诱导学生内在的思维能力、判断能力和实践能力的提高。因此，在教师教学工作中要树立以人为本的观念，以学生为主体，一切为了学生，为了一切学生，创设和谐的育人氛围，把知识传授和与学生的思想*教育结合起来，采用一切可以调动的手段，提高马克思主义理论课的教育的实效。
1、教学要立足于学生的现实生活
赞科夫曾经断言：“教学法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要．这种教学就能发挥高度有效的作用。”教学活动是建立在学生全部心理活动即智力因素和非智力因素的基础之上的，要实现马克思主义理论课教学效果的最优化，必须坚持以人为本，落实科学发展观，让学生的智力因素和非智力因素全都积极投入到整个教学过程中。
因此在马克思主义理论教学中必须立足于现代大学生的现实生活，充分考虑到现实的社会生活对学生的影响，着眼于学生的发展需要，配合学生的身体和心理成长中出现的问题，把对思想理论观点的阐述寓于学生的社会生活主题之中。把学生现有的生活经验和对生命的体验同教材中的理论观点结合起来，使学生听课时有感有悟，并使这种感悟转化为学生具体的个性化的知识经验，从而使学生意识到思想理论力量的强大和一种正确的世界观和思想方法在人生中的意义。激发学生的学习兴趣与学习动力。
2、尊重和培养学生的个性
教师面对的得是一个个活生生的人，“人是富于个性的存在。人的素质、能力不是均一的，是有着可以区分的个性差异的；每个人所指向的自我实现又是个性化、多样化的；价值观也是多元的。”差异的个性要求教师真正做到以人为本，尊重每个学生的差异，充分考虑到学生的各种需求，培养学生的个性。 一方面，教学方法和手段上解放思想、大胆创新，通过不同的方式进行教学。在以往教学中马克思主义理论课教师老是拘泥于讲授法一种教法，而马克思主义理论课又是学生的必修课，不管老师讲什么、怎样讲，学生都必须学，于是课堂上马克思主义理论成了居高临下的灌输，不能适应学生丰富的个性，没有给学生留下主动参与和积极思考的空间，学生的主动性被忽视，教学效果受到了影响。在教育过程中，教师的职责不仅在于“教”，更重要的是引导学生积极主动地学。为此，我们应该重视教法研究，努力改进教法。从学生实际出发，选择和运用不同的教法，求得教学形式和教学内容的和谐统一。同一教学内容可以运用不同的教学方法去完成，如：讲授、多媒体教学、参观访阎、请典型人粝与学生对话、网络交谈等多种方式。给学生以适合他自身的接受方式，这样“可以技学生感受到成为学习主人的真正乐趣和与教师、同学共同探求知识的幸福，可以使他们体验学习后的成功，以及由此所引起的喜悦，这种方法满足了学生心理的各种需要，它给学生带来的学习愉快是长期的、深刻的、全面的”。
另一方面创设民主、平等教学氛围，创立学生个性伸展的氛围。民主像一座搭在师生心灵之间的桥梁。民主的程度越高。这座连通心灵的桥就越坚固、越宽阔。民主化的教学氛围，是学生增强学生主体意识，个性充分仲展的条件，因此在课堂上，马克思主义理论教育课教师应把自己视为“组织者”“诱导者”，而不是“操纵者‘命令者”。要使自己成为学生的知心朋友。我们只有创设一种民主平等的教学气氛，才能使学生勇于发现自我，表现自我，敢于发表独到见解，教师才能将教学大纲上的教学要求转化为学生的自身要求，逐渐地使学生依靠自身的力量，探求真理进而发展自己的个性。
3、培养学生健康丰富的情感
关注学生的情感世界培养学生崇高而丰富的情感，是以人为本的思想在马克思主义理论教育课教学中的重要体现。马克思主义理论教育课教学就要培养学生的爱国主义情感、集体主义情感、珍爱生命的情感。
情感是人对客观事物的态度和体验，一个人的思想观念和他的情感体验密切相关。感情是教学的催化剂，心理学家马斯洛认为“满足人的爱和受尊敬的需要，人就会感到自己有价篮，有用处，有能力，从而焕发出自尊、自强、自我实现的需要，也易于进出创新的火花。"[情感情绪的发展与需要密切相关，*大潮中大学生由于竞争的压力、经济的贫困、人际关系、爱情受挫等刺激增多，其情感需求也显示出情感强烈但深度不够；情绪心境化。隐蔽性提高；情感的社会性增强等特点。针对这些特点。从事马克思主义理论课教学的老师们要注熏用各种方式与学生联络感情，使学生感受到关心与温暖。同时，积极引导，以马克思主义的世界观和方法论指导学生思想情感中出现的问题。加强学生教育、指导、质询，帮助学生进行情感建构，充分发挥情感净化的功能，使学生的认知因素和情感因素得到和谐的统一，使学生心智更加健全，意志更加坚强。人格更加完整。
4、加强学科研究，以科研促教学
科研水平直接决定着教学水平，在马克思主义理论课教学中。要处理好学科建设和教学的关系，以科研促教学，增强马克思主义理论课的说服力和*力。“教书非教最先进的内容不可”，教师讲课的过程中如果不能把最新的学术动态、学术前沿的知识融会于教学中，一味照本宣科是不可能取得好的教学效果的。在最近的教学*中，马克思主义被设立为一级学科，这为马克思主义学科建设及从事马克思主义理论课教学的教师学术地位的提高和学术兴趣的培养提供了有利条件。马克思主义理论课教师应以此为契机，加强科学研究，提高教学内容的科研含量和创新程度。用科研成果去支撑教学，用自己研究成果去支持自己的课堂讲解，让学生信服老师所讲的理论。教师“必须充分吸收哲学社会科学各学科的优秀成果，将马克思主义理论教育的*性、意识形态性寓于科学性、理论性、知识性之中，使学生对待马克思主义理论有科学崇敬感，能从理论的层面体会到马克思主义内容上的博大精深和体系上的严谨完整，从而更自觉地认同、学习和钻研马克思主义理论，并在此基础上建立自己的理想信念。
拓展阅读
1、中国马克思主义与当代论文关于科技发展与文化进步的关系探究
【摘要】本文在概述了科学与文化的相关概念的基础上，从“李约瑟难题”出发讨论了科技发展的文化因素，从自然观念、社会结构和民族性格等方面阐释了为什么科学和工业**没有在近代的中国发生而在西方产生；然后，本文总结了技术创新可以从改变制度结构、提供物质保障、培养创新精神等方面对文化产生的建构作用；最后，文章以汽车发明为案例讨论了科技发展与文化进步的互动关系。
马克思主义哲学与文化哲学具有同一性，可以从两个维度进行解读。从文化的视阈下来看，马克思主义哲学是文化哲学的一个重要成部分。从哲学的视阈下看，文化哲学是马克思主义哲学的一部分，文化哲学的认识论、方法论和价值论与马克思主义哲学具有范式追求的同一性[1]。探讨科技与文化的关系，在科技哲学及文化学研究中是个热点。正如“李约瑟难题”中，“尽管中国古代对人类科技发展做出了很多重要贡献，但为什么科学和工业**没有在近代的中国发生？”传统自然观、社会结构和民族性格这些文化因素的差异，近代科技所以在西方而不是东方得以产生。由此可见，科技与文化之间相互关联、互相渗透、互相作用，文化因素对科技的作用具有助力或阻力的作用，本文将就科技与文化的相互作用展开讨论。 一、 科技与文化关系的相关概述
科技是科学技术的简称，其中包括科学和技术两个方面。科学与技术相互区别又相互依赖、相互转化，两者辩证统一。科学和技术都是人类认识和改造自然过程中的两个方面。科学是技术发展的理论基础，技术是科学发展的手段。随着现代科学**和技术**的兴起，科学和技术的一体化趋势越来越明显，本文将科学和技术并列，简称为“科技”。
文化是人类社会特有的现象，是人类在认识世界和改造世界的过程中慢慢形成的，它不仅反映社会文明进步的程度，而且还是人类社会发展的基础和依
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据。本文中文化的含义主要是在人类在实践过程中所创造的物质财富与精神财富的总和。例如人类的衣食行、社会生活、思想观念等等。
科学发展与文化进步之间存在着相互影响、相互作用、协同发展的关系。首先，科技是人类文化的重要组成部分。科技本身就是一种文化现象，是人类文化的重要组成部分。科技是人们在科技活动中的生活方式和态度。科技文化是人类实践和文化积累发展到一定条件下的产物。
其次，科技与文化间相互作用。二者表现为一种相互适应、相互依赖、相互促进、协同发展的关系。一定的科技只能在某一具体的文化环境中才可以存在和发展，科技的崛起往往源于文化变革而产生的强大动力。可以说，近代科技的兴起，是与西方文化的发展及基本特点相一致的。另外，某种文化现象也只能在某种科技的基础上才会体现出来，历史己经表明，近代科学的兴起开辟了欧洲文化的新纪元。
关于“李约瑟难题”这一案例，有很多的学者尝试给出解释，如古代中国缺少竞争意识、中国人缺少对人类理性和艺术的理解、传统伦理对科技的忽视、中国是大陆文化，大多以农业为主，因而自然科学难以发展、中国农村社会结构和*思想等等。可以看出总是“栖居”于一定的文化之中，科学史也只有在一定的文化背景中，才有根源和生命力。
首先，西方的传统自然观比东方的传统自然观更有利于科技的发展。 中国古代“天人合一”的传统思想是指对大自然的顺从，强调人与大自然和谐相处，这就和西方文化人征服能动地改造自然大相径庭。西方正是征服自然、改造自然的思想下，西方科技才会得以快速发展。
其次，东西文化的差异是由社会结构不同引起的。
中国社会是一个以血缘关系为纽带的社会，强调以忠孝为本，忠孝观念渗透在中国传统文化的各个方面。因此在这种社会里十分重视人与人的关系，即道德占统治地位。在这种社会环境中，科技被看成是巫术，是有悖道德修养的东西；商业则被认为是欺咋的行业，商人都是坑蒙拐骗、为了利益不谋手段的代表。所以商业和科技不仅得不到发展，而且长期都受到排斥。西方社会的基
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本单位是共同体，如古希腊的共同体是城邦，中世纪则为庄园等等。在西方社会的共同体中，人与人的关系是社会关系。西方文化是资本主义商品经济的产物，商品经济的发展又促进了数学等科学的发展。
再次，东西方不同的文明塑造了不同的民族性格。
如东方人喜欢静、喜欢一成不变的稳定生活，不愿意接受新鲜事物。而西方人则喜欢动、喜欢求知、喜欢竞争、喜欢探险。沿海性的地理位置对西方文化的发展起到重要的影响。由于中国古代文明由于内陆的局限性塑造了相应的封闭性，受这种文化观念的影响冒险精神和征服开拓精神难以被激发出来。
对于“李约瑟难题”的解释，可以总结出文化对技术创新起到的积极作用：第一，文化为技术创新提供良好的环境。正是因为文化的不断进步才生成更适合技术创新的文化环境，先进生产力的出现是不以人的意志为转移的，通常在最适宜的文化环境里实现突破。一个社会的文化氛围不仅影响技术知识和成果的出现，更会影响到技术知识的传播以及科技成果向现实的转化。
第二，文化为科技创新提供精神力量。技术创新是指把一种从来没有过的关于生产要素的“新组合”引入生产体系。因此技术创新是对新事物的一种挑战。任何一个科技创新项目在没有采取行动之前，都没有人能确定其是否会成功，因为有太多的不确定的因素和变数是人们事先所无法预料的。这样，技术创新实现过程实质上就表现为某种精神力量的过程。 三、 文化进步的科技因素分析
技术创新对文化产生的影响是技术创新与文化互为因果关系的另外一个方面，因此，技术创新也将对文化的建构产生深远影响。
首先，技术创新改变制度结构，从而促进文化的发展。
制度是为决定人们相互作用关系而人为设定的一些制约。从一定意义上说，制度是技术创新的产物。因为技术创新使科学知识与生产过程相结合，极大地提高了生产力，创造出了新的物质产品，丰富人们的生活的，同时还创造出相应的规章制度，使整个社会的规章制度发生了相应的变化。在技术创新的过程中会不断地出现各种以往没出现的情况，因此它必然使旧的组织和制度发生变革。这样只有设立新的规章制度来适应主体的发展，从而进一步促进文化
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第二，技术创新是文化物质基础的保障。
文化的进步离不开物质生产、物质条件以及物质设施。物质是文化建设的最底保障，文化通过一定的物质基础成了物质文化。而技术创新又是一种创造性的物质实践活动，因此它是在一定物质文化的基础上创造物质产品的，所以技术创新表现为对物质文化的创造。
第三，技术创新培育了创新精神，而创新精神是文化进步的表现形式。 技术创新是对新事物的一种挑战，是一个极其复杂的过程，因此在创新的过程中充满着不确定因素和变数，因此技术创新主体很可能会因为各种因素而面临失败。技术创新可以培育出开拓进取、团结协作、不屈不挠、勇于探索等创新精神。而这些创新精神是推动文化进步必不可少的组成要素，是人类精神文明不可缺少的组成部分。
科技是近代以来人类文化的支柱和发动机。但科技本身是中性的，我们不应该只看见科技对文化的积极作用，还必须认识到其消极作用，因此科技对文化具有双刃性的作用。一方面科技可以促进文化的发展，另一方面科技也制约着文化的进步。科技对文化的作用实质上是两种文化的碰撞问题，即科技文化与人文文化的碰撞。当自然规律和人文规律相配合时，即是产生科技的积极作用。反之，当二者相互抵触的时，即是科技的消极作用。 四、 科技发展与文化进步互动关系
文化与技术创新的互动，实质上是一个相互匹配的过程，这个过程促成了文化与技术创新的融合生长。一方面，把社会文化整合到技术创新之中，促进技术创新与社会文化互动。另一方面，技术创新整合到社会文化之中，促进社会生活质量的提高与和谐，满足人们更多的物质与精神文化需要。
以汽车为例，汽车发明是科技发展的典型标志，汽车从无到有并进入人们的社会生活，直接造成了对传统观念文化和制度文化的挑战，即汽车将要取代马车、牛车、人力车等一系列交通工具，汽车呈现为科技发明进入社会生活，对体制观念文化和制度文化进行挑战，汽车性能的改进需要技术创新，技术创新激发社会创新，呈现为汽车科技文化渗透进入传统观念文化、启动制度文化
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的约束。随着汽车性能趋于成熟，技术创新激发市场创新，市场创新激发社会创新，最终汽车科技发展与文化进步都以器物文化的形式存在。但是，汽车的发展同样带来了环境污染、能源危机、交通拥堵及交通事故等问题，这呼吁这汽车这一发明向更智能、安全和环保的方向发展，敦促技术的进步。这种科技发展与文化进步的互动，具有具体的历史的统一性和否定之否定的递进性。 五、 结语
一个社会要生存及发展，就必须要不断地进行技术创新，然而技术创新需要文化的支持，技术的创新环境也需要文化的不断改造，技术的生成、发展与传播同样受到文化的影响。文化系统的内在变革将促进技术系统的进步，因此文化对技术创新起着一种内在的、无形的推动作用。当然文化对技术创新可以起到推动的作用，也可以起到阻碍的作用。优秀的文化是能够为科技的创新提供良好的环境和精神动力的。而科技的进步反过来科技与文化的互动机制研究，不但具有深刻的理论意义，而且还具有深刻的现实意义。
参考文献
[1] 马国水.马克思主义哲学与文化哲学的同一性[J].今日南国 (理论创新版),2010, 1:095. [2] 孙潇柳.科技发展与文化进步互动机制的案例研究[D].哈尔滨理工大学,2010.
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2、关于技工学校数学教学的几点思考教育论文
摘 要：众所周知，进入技校的学生成绩普遍不好，学习态度不端正、学习兴趣不浓厚、自控能力差已经是客观存在的事实。同时伴随着中职教育*和教学模式的创新，文化基础课程的设置不断调整，作为一门重要文化课程的数学，课时不断减少。面对如此现状，技工学校数学教师如何教好数学呢？本文通过分析技工学校数学教学的作用与现状，对技工学校数学教育进行了对策分析，认为技工学校数学教学必须转变观念，让数学服务于专业课程。学生只有看到数学能够应用到专业以及实际中去，才能获得学习的动力，有利于激发学生的学习兴趣。
众所周知，进入技校的学生成绩普遍不好，学习态度不端正、学习兴趣不浓厚、自控能力差已经是客观存在的事实。同时伴随着中职教育*和教学模式的创新，文化基础课程的设置不断调整，作为一门重要文化课程的数学，课时不断减少。面对如此现状，技工学校数学教师如何教好数学呢？
随着高中教育招生规模逐年扩大，技工学校的生源几乎全部来自初中，学生成绩普遍不好，相当一部分学生的语数英中考分数加起来都不足百分。这些文化基础知识“先天不足”的学生普遍存在着到技工学校学习是为了“混张文凭”好找工作的思想，对数学课由听不懂到听不进直到很反感，提起数学课就“头疼”。
2.就业导向关注劳动技能，数学知识的直接应用少
技工学校教育的根本任务是为经济建设和社会发展培养高素质的劳动者和中高级专门人才。这一理念下职业能力是本位，在培养过程中应以职业实践作为主线。调查显示，社会和市场对技校学生所关注的往往是胜任某一工作的专业劳动技能、社会适应能力、未来发展潜在能力和身体等方面，至于理论水平的高低则“表示理解”。
3.“2+1”办学模式下课时的缩减
在就业导向思想指引下，各技校在“2.5+0.5”的办学模式基础上积极推行“2+1”模式，即两年在校学习理论知识和专业技能，第三年到企业顶岗生产实习。
在校两年当中，专业实训与职业资格认证培训所占的比重也在增加；对文化基础课程，除传统的语文、数学、英语、*和体育外，职业道德与就业指导、公关和礼仪等也都是必修课程。对数学课而言，课时已经难以保证了。
1.课程内容与教学模式
基于数学课服务于专业课程的思想，在教学模式上可以作以下几种尝试:①将数学内容按专业课程需要进行拆分，分别整合到专业课程之中由专业课教师承担教学，这样，学生学习数学的兴趣增强了，效果完全不同。但这种教学方式难度大，对专业教师要求高，适合于中青年教师多的专业学科，因为这些教师基本上都是本科或以上学历，且具有理论知识与操作技能的“双师”型教师，完全能胜任中职数学课。近年来，我校以汽车维修专业作为试点，通过调整教学计划，把每周只有两节的数学课调整到由懂得专业知识的专业课教师担任教学，将数学课基础知识与专业课程的应用进行整合，收到了良好的教学效果，对以后的专业课教学起到了较好的作用。②彻底打散数学课程体系，使数学教学围绕专业课程转，专业课需要什么，数学课就上什么。但这种教学方式会使得数学教师难于适从。③加强学科联系，使数学课能满足该专业各专业课程的需求。这种教学方式要求数学教师在与专业课教师充分交流讨论的基础上，明确各知识点的具体应用情况，对数学内容进行筛选和理顺，根据各专业的要求“因专业施教”。
2.改进教学方法和手段
单从知识来看，数学枯燥乏味，如果仍然采用传统的“一支粉笔、一块黑板、一本书、一张嘴”的教学方式，教师讲起来难受，学生学起来痛苦。其实数学又不乏趣味性，教师若以探究式方式激发学生学习的.动力，同时尽量以实例为模型引入学习内容，以情境增强数学的应用性，并多使用现代化的多媒体教学手段，提高学生学习的兴趣，教学效果不言而喻。因此，教师应尽可能结合本地、本校及专业学生的实际情况，开发生动有趣、切合学习内容的课程，同时多运用多媒体教学和实物教学，提高学生的兴趣和注意力。如：在教汽车维修专业学生几何体体积时，可以先让他们看汽车发动机相对应的视频，让他们了解汽车发动机气缸体积的概念，然后再拿气缸套实物到教室讲解。在上数学课时，已经先把汽车维修专业课《汽车构造》中比较难理解的燃烧室容积、工作容积、发动机排量等专门名词“熔化”在数学课中了，“枯燥”的数学课好象变成了“有趣”的专业课，收到了良好的教学效果。
总之，技工学校数学教学必须转变观念，让数学服务于专业课程。学生只有看到数学能够应用到专业以及实际中去，才能获得学习的动力，有利于激发学生的学习兴趣。
2.赵志群赵丹丹弭晓英《我国职业教育课程*理论与实践回顾》。
3、体育教学论文：浅谈体育课中常见的运动损伤及其紧急处理方法
【摘要】利用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法等对体育教学和训练中运动损伤的性质、种类、产生原因等方面进行了分析和研究。根据现在中学生身体素质普遍存在下降趋势,伴随这种趋势的发展,运动损伤的发生经常出现。为了持续开展学校课内外体育活动的力度,调动广大学生参与课外体育活动,提高学生的身体素质,使学生的身心得到健康发展,因此让学生了解常见的运动损伤分类、基本原因、预防原则、紧急处理分类以及方法就显的尤为重要。
【关键词】运动；运动损伤；紧急处理分类；方法；预防；恢复 1.运动损伤的概念和分类
1.1概念；在从事体育锻炼的过程中，由于动作不规范或者是意外情况下，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。它的发生与运动训练安排、运动项目与技术动作、运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。
1.2分类；由于损伤的情况、性质、时间以及损伤的程度有所不同，因此运动损伤可以分为以下几类，运动损伤按受伤组织结构分：皮肤损伤、关节损伤、骨损伤、内脏器官损伤等；按时间可分：新伤和老伤；按损伤病程可分为急性损伤和慢性损伤；按伤情轻重可分为轻度、中度损伤和重伤：按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤。
2.1常见运动损伤的部位；从发生损伤的部位来看，跑类，主要以四肢和躯干的损伤为主，皮肤的损伤次之，损伤主要原因为与器械的摩擦以及与他人的身体接触，在四肢发生运动损伤时下肢所占比例较大，主要为膝关节踝关节的扭伤为主，这是由于大多数运动项目由下肢发起，最后以下肢的制动结束，以及踝关节特殊的生理结构，场地不平整，技术动作错误和训练安排不合理等原因造成。躯**位损伤率最低，与学生参加的体育项目特点和参加体育锻炼时个人的行为习惯有关。跳类，主要以髌骨软骨损伤的为主，其次是腰部肌肉疼痛，腰椎损伤，甚至锥弓崩裂和腰椎滑脱以及踝关节的损伤。投掷类，主要以肘、肩、躯干、膝关节损伤为主，其他为次。女生发生运动损伤的部位主要为皮肤，其次为踝关节扭伤，男生运动损伤的部位较多，而且损伤的程度和频率远大于女生，这于男生喜欢参加对抗性强、强度大的项目有关。
2.2运动损伤的项目分析；发生运动损伤最多的项目为篮球、足球、器械练习，以男生为主。女生参加体育锻炼一般以对抗性小，身体接触少的体育项目为主，如乒乓球、羽毛球、跳绳、跳橡皮筋、跑步，所以女生发生运动损伤的性质较轻，次数较少。田径、武术、体操等项目无运动损伤发生，这是因为学生在课外体育锻炼时极少参加武术、体操等项目。在男生中除篮球和足球外发生运动损伤较多的一个项目是器材室的力量练习，由于他们急于练就发达的肌肉，盲目的加大练习强度，尤其喜欢练习腹肌、臂肌，而又不重视准备活动和放松活动，肌肉拉伤是比较高发的损伤类型,力量练习本身就是针对肌肉组织进行的较大强度的练习，准备活动不足或者动作不规范以及保护帮助不及时等原因都可
能造成肌肉组织的运动损伤，从调查的相关拉伤的部位来看主要局限在胸部、背部和腿部等较大的肌肉群，小肌肉群出现损伤的机率相对较小。
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3.1缺少思想教育；在平时要加强安全教育，在体育教学，运动训练和比赛中，克服**思想，认真贯彻以预防为主的方针，发扬良好的体育道德风貌。
3.2在教学、训练和比赛的安排不够合理；教师在教学过程中应该根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平，认真研究教材，估计哪些动作不易掌握和哪些技术动作容易发生损伤，做到心中有数，事先采取相应的预防措施，加强全面训练和基本技术教学。在学校体育工作中，要运用各种形式的身体练习方法。全面提高学生的身体素质，加强基本技术教学，使学生正确掌握跑、跳、投等动作要领，发展学生的活动能力。合理安排运动负荷，尤其要注意运动器官的局部负担量和伤后体育活动的安排，避免单一训练方法，防止引起局部负担量较大。因
材在教学过程中要遵守循序渐进，个别对待的教学训练原则，使运动负荷要逐渐增加才能更有效的减少运动损伤。
3.3对预防运动损伤的认识不足；由于对运动损伤的严重性后果认识不够，预防损伤的意识不强，运动中**大意，注意力不集中，动作不正确保护不及时，易造成运动损伤。同时带伤训练也是造成运动损伤的一个思想根源。
3.4准备活动不充足；准备活动不充分、不全面，神经系统和内脏器官没有充分调动起来，身体各关节活动不充分，肌肉伸缩能力差，易增加肌肉的粘滞性，导致动作不协调，容易受伤。
3.5技术动作不规范；技术动作不规范缺乏质量保证也是造成运动损伤的一个重要原因，正确的技术运动是健美锻炼卓有成效的关键，即使完成计划中最后一次练习，也要用正确姿势去做，可以借外力帮助，但决不能改变动作要求。
3.6运动量过大违背循序渐进的原则；运动量过大使身体的各部分机能下降，动作的协调性降低，注意力减低，机体反应迟钝，在这种情况下，易出现运动损伤。
处理方法：先用自来水冲洗伤口，清除异物及坏死组织，然后在消毒杀*、包扎伤口。如果是膝关节部位就不要涂紫药水，易使伤口结痂
大而硬，活动时易使痂断裂、剥脱、不利于伤口的愈合。而宜涂抹0.1%新洁尔灭溶液。
4.2肌肉拉伤。
征象:局部表现为疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、发硬、功能障碍。 处理方法：24小时之前冰敷，24小时之后热敷加压包扎，减少伤肢的活动。
4.3关节扭伤(以踝关节扭伤为例)。
征象：踝外侧副韧带扭伤者有内翻受伤史，患者不敢持重、跛行，足踝外侧肿胀、压痛。
踝外侧韧带完全撕裂者。外踝部剧痛，肿胀严重，外踝和足背出现皮下淤血。
处理方法：伤后，应当立即用拇指指腹压迫痛点止血，24小时前用冰袋冰敷，24小时后热敷，如果严重损伤时，需要加压包扎抬高伤肢送往医院进一步检查。
4.4疲劳性骨膜炎、过度紧张、运动性腹痛、肌肉痉挛
征象：大运动量训练时疼痛加剧、胀痛、肌肉僵硬、疼痛难忍、有一定的功能障碍。
处理方法：减慢速度，如严重者，停止运动。可进行局部*，注意保暖。休息一周时间，*可自行消失。
在体育运动过程中或体育运动因素所发生的损伤称为运动损伤。高中生在业余锻炼过程中经常会出现一系列的损伤，造成这些损伤的原因分别是准备活动不合理、技术动作错误、对预防运动损伤知识认识不够、场地和身体素质。大部分学生在主观上对运动损伤的合理预防认识不足，自我保护意识不强。因此，体育教师在课堂教学中多加强安全教育，让更多的学生掌握运动损伤的应急处理方法。
参考文献
[1] 姚正国.运动损伤的应急措施[J].健与美.中国体育报业总社中国健美协会出版,2000.
[2] 何建军.在体育运动中如何预防学生的运动损伤[J].江西金融职工大学学报，2006，(3).
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