寒假快乐手抄报资料
寒假已经过去了，同学们已经开始了新学期，但是相信大家对于快乐的寒假生活还是记忆犹新的，寒假正好是春节期间，整个寒假应该都是欢乐的氛围。下面是关于寒假快乐手抄报资料的内容，**！
寒假到了也快要过新年了，我打算和爸爸妈妈一起去乡下。
我们一家人坐着爸爸新买的小汽车，座了几十分钟到了公公婆婆他们的家。他们一家人在屋子下面等着我和爸爸妈妈。我们卖了很多鞭炮，当我们要拿鞭炮时！我的大力士哥哥来了，爸爸对我和大力士哥哥说“车上的东西交给你们兄弟一起搬到家里去，锻炼一下你们，劳动最光荣，出一身汗晚上可以多吃几碗饭，我和哥哥很高兴地接受了爸爸布置的任务。大力士哥哥飞快地从车子里面搬起一箱烟花小跑步地冲向了到公公婆婆的家中，我见哥哥这么勤劳我也不示弱也一趟又一趟搬着，搬的实在累了就停下休息，然而我的大力士哥哥却像一辆机器不知疲倦拼命的搬，我问他：‘哥哥你累不累呀！’哥哥说：‘不累一点都不累，我才不像你一样没有力气。
到下午5：00的时候我们开始吃团员饭了，今天的菜太多且非常丰盛呀！有鸡肉，鸭肉，扣肉，还有蛋卷，等！等！等！等！我吃的好饱好舒福，外婆的厨艺真不错。到了11：00的时候突然听见了鞭炮声，哈！哈！舞龙的队伍来了真是太快乐了，但是还有让我更快乐的时候是12：00我和大力士哥哥放鞭炮了，我们把鞭炮拿出来，放成一排太美了，太壮观了。今年的寒假是最让我开心了！
寒假注意事项
一﹑离校注意事项
1. 离校前，请关闭宿舍水源、电源，锁好宿舍前后门窗，以免发生火灾或贵重物品丢失等意外情况。
2. 离校前，请务必保证未随意更换宿舍门锁，以便假期检修和突发事件的处理。
3. 离校前，请记下系院主管领导或辅导员老师联系电话，以便紧急情况下方便联系。
4. 离校前，请务必将离校时间、离校后去向、返家时间及时告知家长，以免家人担心。
二﹑往返途中注意事项
1. 要注意交通安全，不乘坐不符合安全要求的交通工具。
2. 回家途中，人流量大，往来人员复杂，不要轻信他人，将自己物品随意交他人看管。
3. 上下车应随时注意周围是否有易燃易爆危险品，若有发现要及时报告排查，免发意外。
4. 往返途中，要注意防范诈骗活动，要注意个别人员利用学生的同情心理编造各种理由，骗取钱财。
5. 遇到冲突，要坚决依靠*司法*解决问题。
6. 遇到无法解决的问题时，请及时与家人或院(系)负责人联系咨询，求得妥善方案。
三﹑在家时的注意事项
1. 天寒地冻，雪大路滑，要特别注意往来车辆，保证人身安全，防止发生交通事故。
2. 冬天火灾多发，不仅要自己注意，更要提醒亲朋好友注意防火安全。
3. 出入公共场所，要随时注意防抢、防盗﹑防火﹑防事故，避免意外伤害或财产损失。
4. 利用寒假找工作或打工的同学，不要亲信他人，防止被*等非法组织利用。
5. 注意网络安全，自觉抵制各类有害信息、非法信息。
6.不轻信或参与任何形式的非法活动，积极参加健康有意义的社会实践活动，自觉维护我校形象。
拓展阅读
1、暑假防溺水手抄报内容 暑假防溺水手抄报资料
暑假到，防溺水是我们不容忽视的话题，下面的暑假防溺水手抄报资料希望能给广大同学提个醒。
1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上**服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
8.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力*、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
防溺水安全儿歌
防溺水，有高招，个人安全要记牢。
小学生，上下学，交通小队要排好。
听指挥，别乱跑，平安回家父母笑;
防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危险，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。
伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。
防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。
水激流，不打闹，掉进激流会要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。
若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
绕道行，才安全，雨过天晴家家安。
下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全工作重泰山。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，
六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。
2、快乐的暑假生活手抄报
暑假到了，快乐来了，天更蓝了，水更清了。欢笑多了，烦恼少了，心情好了，压力小了。祝广大学子们，放松心情，过个快乐的暑假!
时光如流水，一眨眼，暑假已经结束了。回想起我的暑假生活，里面既有快乐，又有悲伤，既有喜悦，又有忧愁，点点滴滴，构成了一个令我难忘的万花筒。
这个暑假，就像是一本书、一本相册……总之，发生了很多事。每一次回忆起这些事，就像吃糖葫芦一般，有酸、有甜，令人回味无穷。
还记得那个夜晚，月光像往常一样迷人。我走在通往大剧院的路上，心想：今晚的音乐会是什么样的呢?会是谁弹琴呢……我心中充满了好奇。
到了大剧院，我看见到处人山人海，十分拥挤。好不容易进了音乐会大厅，我看了看表，还有五分钟就开始了。我赶紧把东西放下。一切准备工作做好了以后，音乐会就开始了。
首先，主持人上来介绍今天的音乐会主人公??姚明古。我听到这个名字的时候，不禁有些诧异(姚明大家应该都认识)。接着，这位钢琴家上来了，他严肃而不失礼貌，大方而不失规矩，总之，给人一种像钢琴大师一样的风范。
他弹起琴来，流畅自如，声音是那么悠扬动听。那乐曲，一会儿雄壮有力，是我的心激荡跳跃;一会儿抒情温柔，让人神往，就犹如那连绵起伏的高山，起起落落，让在场观众的心都畅游在音乐之海中。
我用整个身心倾听着，生怕漏掉一个绝妙生动的音符。
时间一分一秒地过去了，音乐会也结束了，在灯光的照耀下，我从梦一般的音乐声中醒过来。看一看表，已经十点了。我回到家，脑子里满是，悠扬的音乐声。
这个暑假不一般，那一场场激动人心的世界杯足球赛，那一次次快乐有趣的同学聚会……使我的暑假充满欢声笑语。
这真是个令我难忘的万花筒啊!
暑假到了，同学们高高兴兴，下面我就为大家介绍一下我的暑假是怎过的。
我在暑假里开始写作业时，一直怕写不完，结果七月十五号，我就快写完了。过了几天其余作业写完了，就差两篇作文了，我到了八月十四号才写，下个礼拜爸妈准备带我去玩两天，我很开心。暑期就快过了，我真希望暑期再长一点。
暑假就快过了，我有一件烦恼的事。
就是我还有一篇作文没写。马上就开学了，我何时去写，古代人们常说：少壮不努力，老大徒伤悲。要我们珍惜时间，可我就不一样了我就浪费时间，我很懒，希望能改正这个缺点希望大家多多支持!
今天是我学游泳的第一天，在此之前，我准备好了游泳必备的一些东西，如泳帽、泳裤、泳镜等，而且我还兴奋了好几天，天天盼望着今天的到来。
来到宝力豪健身馆的游泳池里，只见水碧清碧清的，能当镜子用。我和另外三个小朋友被分在了一组，他们和我一样也是第一天来学习。今天我们的主要任务是练习憋气、换气。由天我从来没有接触过水，所以一开始我有些怕水不敢憋气，但看见别人的头全都沉下去了，我鼓足勇气把头沉下去，但不到六秒就出来了，其他的学员都憋了大概有三十秒，看来我得加油了。
回到家，妈妈对我说，做任何事都要有决心，既然去学了，就要把学会，如果有些动作不到位，自己要想办法多练习。我觉得妈妈说的话有很有道理，所以晚上我又在洗脸池里练习憋气，最多的时候可达二十几秒了，看来，只要努力我就可以做得更好，有志者事竟成吗!
同学们，你们的暑假快乐吗?今年的暑假对我来说可算得上是一个充实而又快乐的暑假。
一放假，爸妈就对我说，今年暑假让我自己主宰。“我的暑假我做主，耶!”我的尖叫声震得爸妈只得捂起耳朵，相视而笑。每天早晨我一觉睡到自然醒，爸妈不再叫我起床。我也不用担心上学迟到，多自在啊!每天下午，我先做作业，手写累了，脑子感觉不灵敏了，我就打开电视听听音乐，减减压，放松放松，要么我就打开电脑在QQ上与好伙伴们聊个痛快。当然，作业完成了，到院子里与小朋友们一起做游戏也是每天必不可少的，我们蹦啊、跳啊、说啊、笑啊……欢呼声随风飘散，响彻院子里的每个角落。
我最喜欢的古筝演奏技能在暑假里也得到了进一步的提升。这不，我又像往常一样，怀着美好的梦想去了古筝培训班。记得那次老师让我演奏九级曲子——《高山流水》，我出乎意料地表现得出奇的好，辅导老师当着所有培训学生和家长的面儿夸我呢，他说“这孩子的音乐天赋超出一般孩子，演奏水平远远超过同龄孩子。”没人想像得出，那时刻我有多得劲，我内心的喜悦溢于言表，心里也暗暗下决心，今后我将更加努力，博得更多人的人为我喝彩。
此外，暑假里我还去了我一直向往的地方——陕西，亲眼目睹了世界八大奇迹之一的秦兵马佣。当我走进一号兵马佣坑时，我惊呆了。俑坑实在是太大了，有十几个篮球场那么大。每个兵马佣英姿飒爽，一个有一个的风姿，一个有一个的神采。我拿起照相机“咔嚓、咔嚓”拍了个尽。返回的路上，满脑子储存的是好心情、好记忆。
快乐暑假，暑假快乐，我盼望着下一个暑假早点来临!
这个暑假真快乐!我不但去游玩了风景名胜——九寨沟、青城山，还去了向往已久的洋人街、儿童乐园……不过最高兴的还是去学了游泳课!
第一节课时，让我想不到的是教我们游泳的教练居然是在我们学校上体育课的丁老师!我之前有些怕游泳教练会很凶，现在看到是自己的老师，悬着的心就放下了。
丁老师让我们先进行热身运动，然后再下水。于是同学们做了几分钟的热身运动，再一个一个的跳下了游泳池。下水后，我才发现这里是浅水区，只有120厘米的水位，我完全能站起来。
开始上课了，丁老师先教我们换气。所谓换气，就是先把头伸到水面使劲吸一口气，再沉到水底把那口气吐出来就行了。感觉就像鱼儿在水底吐水泡，好玩极了!
可是每当我一沉到水底就咕噜咕噜喝了好几口水。怎么不行啊!再看看同学们，大多数和我一样都喝了好多池水，有些胆小的同学对我说：“我不想练了!”但是我告诉自己：必须得坚持!
于是我又把自己沉入水底，继续练习，哪怕脏水入肚也决不放弃!经过约半个小时的练习，我终于学会了换气。万事开头难，头开好了，后面我就觉得简单了，也不怕了。
接着丁老师又教我们在水面漂，我虽想着不怕，可心里还是有些胆怯，加上几个要好的同学都不去，我也有些不敢漂了。后来我抱着一定要学会游泳的决心，克服了心里的畏惧，我用一个小时的时间终于学会了这一招。
在接下来的训练中，我认真听老师讲的每一个关键动作，然后再刻苦练习，实在学不会的，我回家后再练。经过十多天的努力学习，最后我终于学会了游泳。
我爱游泳，我爱这个快乐的暑假!
我的暑假过得十分快乐，我去过花样年华，去过上海市博会，但让我感到最快乐最充实的就是学游泳了。
我从来没下过水，没想到一开始老师就让我们在深水区学。我想：有浮袖，应该没事!我下了水，啊，好凉啊!我的心就要冻成冰块了!而且脚不着地，感觉马上就要沉下去似的。我的手紧抓住池边不放，像一只受惊的小兔子。我一看周围的同学都乱套了，有的要爬上去，还有的哭了。
我们学的是蛙泳，老师先让我们练憋气、呼吸，然后练手划、脚蹬。老师示范的时候真像一只青蛙爸爸呀，手一划，脚一蹬，就能游出去好远，同学们看了都勇敢地游了起来。
有一次，我游着游着，不小心让水漫过了浮袖，开始往下沉，吓得我惊慌失措，忘记了游泳的动作，双手乱抓。我抓住了一个同学的裤子，往下一拽，我就浮上来了。可那个同学糟了，被我拽了下去，咕咕地喝了几口水才浮上来，我连忙对他说对不起，这个同学只冲我笑笑就游走了，他真棒!
值得一提的是第一次试摘浮袖。老师一直游在我前面看着我，我努力向前游，马上就到对面了，但没浮袖的我很笨重，突然动作变形了，双手越划越快，双腿收和蹬都没了力量，身体开始下沉。我惊恐万分，如果不是老师及时把我托起来，恐怕只有喝水的份儿了。
我坚持不懈地练习，终于离开了浮袖，能在游泳池里放心大胆地游了。我觉得自己变成了一条小鱼，在水里自由自在地游来游去，开心、快乐的成长!
3、丰富多彩的暑假生活手抄报 暑假生活手抄报资料
暑假到，假期长，巧安排，妙计划：少出门，多在家，少上网，多运动;写作业，练书画，抽时间，学其他;长知识，学文化，多见识，增才华。祝福你：心情好，事事顺，平安福，乐逍遥。
暑假多么美好，多么快乐，多么有趣!
在小鸟的歌声中醒来，跟着小鸟歌唱得节奏匆匆洗漱，匆匆吃饭，然后到院里锻炼身体，风叔叔过来了，我高兴地和他打招呼，他是我今天碰到的第一个熟人，我边听风叔叔讲趣事，边悠闲自在地骑自行车，过了大约半小时，我得回家做作业了。
作业很快就写完了，能下楼玩了，我和很多伙伴一起玩“摸色”，我让她们找淡淡的蓝色，她们东瞧瞧西看看，找到一个装垃圾的袋子，可都把手收了回去，不敢摸，我轻易的赢了，天气太热了!我们头上像露珠似的汗珠布满额头，都能用来洗澡了!
又到了阅读时间，我，在知识海洋中遨游，在童话世界中遨游，在优美风景中遨游!一会儿哭，一会儿笑，一会儿生气，一会儿激动，一会儿又伤心，表情可丰富啦。
暑假给我一种轻松的感觉，一种自由的感觉，一种快乐的感觉!暑假的感觉太美妙了!
这个星期是暑假的第一个星期，虽然老师没有要求我们在这个星期里写作文，可出于我想让自己的写作水平更上一层楼，我还是坚持写作。
不知道咋的，在上学的时候，我总觉得为什么暑假来的这么慢啊!非常的期待暑假的生活，可直到现在，终于迎来了暑假，我却怎么也高兴不起来，又怀恋起之前的上学生活，每天都趣事多多，可到了暑假，却没人和我来交流了，只有自己一个人在家苦苦的等待六年级的来到，如果家的旁边有其他的同学也只是那么几个，就算自己有什么高兴或想分享的事情，也没有别人和自己交流，这可能就是在学校相处的感情吧!再怎么说，我们班相处的时间也只剩下短短的一年了，我不希望在这最后的一年里和别的同学相处得不好，我不想失去朋友，我只想增加我的朋友。
在这个星期的时候，基本是我最烦闷的了，原因我自己也不知道，唯一可以让我自己高兴的也只是和谢梓琦、朱文健一起去玩玩街机放松一下了，也没什么好玩的，我们玩完后就各回各家了。
在星期四的时候，我很无聊，在网上看了一段关于“技术宅”的视频，那的人真的让我自叹不如，同样是技术宅(当然岁数不同，年龄都大我好多)，我完全比不上他们，我自己技术宅做出来的也就是那么几个，想FIZA的腰带、自制的血狱大炮，而且都是没有声效的，那视频里的人真是···竟然可以自己制作一个1米75的初音，而且还可以动，有的是自己花几十块钱买材料，做了一些在淘宝买要几千元的“假面骑士”皮套，真的是太厉害了，小弟佩服!佩服!
在这个星期，让我最深刻的还是那个所谓的“兄弟”，每次提到这件事真的是让我火冒三丈!我真的非常的生气，我那个所谓的“兄弟”郭兆斌，自己借了别人的钱，不想给他的妈妈知道，可不料在他妈妈收拾东西的时候看见少了钱，马上质问郭兆斌怎么回事，那个死东西竟然说他把钱给了我，还假惺惺的哭着说:“我写字不好，要付30元的班费，我把钱给了霍嘉诚，我现在去他家!”他说完这句话撒腿就跑，可到了快十点，他还没回家，他的妈妈很焦急，去到我家，问:“霍嘉诚!郭兆斌在不在你家?”我很奇怪的回答:“没啊?什么事啊?”他妈妈吧事情的来龙去脉都说给我听了，我很坚定的说:“没有啊，他都没给钱我。”过了一天，我爸爸去他的店买水管，郭兆斌他妈妈把这件事说给我爸爸听，我爸爸很生气，叫郭兆斌出来，他又开始撒谎了，竟然说:“十一点半的时候，霍嘉诚打电话给曾居隆，叫吧钱给回我了!”我爸爸听了，更是气不打一处来，马上回家，回到家对着我就是一顿臭骂!还让我和郭兆斌去对质，我形象满满的去到郭兆斌的店铺，可他却迟迟不下来，我爸就已经有些怀疑是不是假的，可一边等他妈妈就一边说这件事，让爸爸的打消了这个念头，等了好一会，他终于出来了，可他二话不说，拍着我的肩膀，说:“霍嘉诚，对不起，是我不对，我骗了我妈妈和你的爸爸!对不起!”我听到这句话，真的是想一拳打到郭兆斌的脸上啊!我爸爸也很生气，说:“为什么要这样，难道认为霍嘉诚好欺负一点吗?”他摇摇头，我心想:你XX的，我一拳大死你信不信?可我还是抑制住了我的情绪，忍着我心中的一团火回到了家，在睡觉的时候，我完全没有睡觉，而是拿着我的多啦A梦玩偶来揍，揍到我觉得可以了，我才睡觉!我和你有什么仇啊，你要这样来坑我!我真的想打你啊!最后我想:最后一年了，也不要让大家彼此留下不好的印象了，这次我就不打你了。哎!
这就是我这个星期最记忆深刻的事情了，在最后，我还是想说一句:骗人是不好的，在最后的这一年里，我们应该和睦相处，而不是互相欺骗!
在这个暑假生活中，我经历了许许多多的或开心或有趣或刺激的故事，多的数不清，就犹如长江之水，滔滔不绝，下面就让我从这“江水中”抽出一段讲讲吧!
就在快上中学的时候，小学的同学在qq群里发出公告，星期六下午2:00准时骑车到学校集合。听到这个消息，我欣喜万分，高兴得手舞足蹈，一蹦三尺高。心想:这肯定又是出去玩耍发出的公告。
星期六下午我骑着车早早的来到了学校，却发现已经来了许多人。待人数到齐后，大家排成长队出发了。一路上，大家始终保持着队伍，远看就好像一条长龙，街上看到的人都议论纷纷。
不一会儿，便到达目的地--龟湖公园。我们驶进龟湖公园一旁的小路，发现前边不远的地方有一个旋转喷头，水四处飞溅，像空降兵一样轻轻的落到了草地上，滋润草坪。我放下车，像出了膛的炮弹一样。我的身体忽然不由自主地向它冲去，好像停也停不下来似的。
这时水向我飞射过来，把我淋成了落汤鸡，大家立即笑得前俯后昂，合不开嘴。我呆呆地站在那儿，不知所措。这时，水流又一次向我喷射过来，淋得我一身，于是他们笑得更得意、更猖狂了。就在这一刻，我突发其感，立即拿起喷射头旋转器的中间，转到了他们所处的位置，趁他们还在笑的时候，我趁其不备，喷了过去把他们淋了一身湿，于是我也跟着哈哈大笑起来。就这样我报了这一“箭”之仇。他们看到自己这副模样，便像凶狠的恶狼朝我冲了过来，我惊慌失措，不知怎么办。望着四处飞溅的水，我立即拿起来向他们喷射过去。待他们到达水龙头的地方，大家便像杀得红眼的恶魔一样争来夺去，都想霸占住这个“王位”。
就这样，大家都没分出胜负来，个个都累得倒在这碧绿的草地上，仰望天空。望着天空大家都开心地笑了，笑得那么的灿烂，那么的甜蜜……
这就是我的暑假生活其中的一天，一天开心的趣事!
“丁铃铃，丁铃铃。”那原来清脆的下课铃声，听起来却有点刺耳。这一告别，还不知道多久才能够见面。而我们现在应该离开母校，投入到丰富多彩的暑假生活中去。
告别了活泼可爱的同学们和辛勤的老师，我只能把心里的刀放下，微笑着迎接欢乐的暑假生活。是与学习打交道?恩?还是与快乐打交道?不，难道可以自由玩耍?
唉，想来想去还是与水娃娃呆在一起吧!我小心翼翼地跳下水，可是，我冻得直打哆嗦，好像变成了一块闪闪发光的冰，又仿佛来到了北极。总之，这水娃娃接待客人，可真是太“热情”了，都把我带进北极了!
终于，我适应了这样的环境，我在水里慢慢地走动，一步一步地移到对面。时间一分一秒地溜走了，在我的不断努力下，终于到了对面。我还根据我学游泳的情况，做了一张游泳卡，里面记载着第一天到第十五天的游泳情况。我一看到这张卡片，我就会心一笑，回忆着那段充满了快乐的时光，心里暗想:下一次，我一定还要去。那张卡片，就成了我的开心果，只要轻轻地咬一口，心里就会美滋滋的，我就会利用这种甜水，抹去心中那充满痛苦的刀。
时间是个调皮的孩子，一个劲地跑呀跑，你怎么叫也停不下来，就算你阻止它，它也会钻出你的手掌心。这不，时间又要溜走了。这个暑假真是多姿多彩呀!
这个暑假我去看了清明上河图、如果剧场表演——秘密花园，还去了姨婆家和爷爷家玩，此外，我还上了许多体育跟科学的课程等等，真的非常充实，虽然没有出去渡假，但是这个暑假让我收获良多，这些课程包含知性与感性，所以今年的暑假非常特别。
其中，我最喜欢的就是去看智慧的长河——清明上河图，我和弟弟从来没有看过会动的图画，所以我们蹦蹦跳跳、迫不及待的想要去看那神奇的动画展。我们搭捷运到了花博圆山馆，一走进去馆内，我们就看到漂亮无比的图画，他的画既精致又美丽，他的一笔一画，根本是大师级的杰作!画中无论人物、牲畜或屋宇、交通工具都栩栩如生，彷佛都跟真的一样令人赞叹。真佩服做出动画的团队，太厉害了。
我们看到了变成的大城门和许多以前的房子跟景象，最后，终于看到会动的清明上河图了，他主要是描述北宋时期百姓人民生活的各种景象。我最好奇的就是人民在划船的情景了，因为我之前都以为以前那种船只需要几个人来划就好了，看了清明上河图之后，我才知道以前的船已经相当大了，同时也要很多人一起划才划得动，真是神奇!
八月的时候，我去上了暑期辅导课，其中，我最喜欢的一天就是去小叮当科学园区了!那天，我们到了很高的溜滑梯玩，虽然第一个溜滑梯溜的很慢，但是第二个溜滑梯忽然变得很快，我的脚还差一点就磨破皮了呢!接着，就要去玩水了。我们跑到玩水的地方，准备开始用水泼对方，对方也开始攻击我，所以我立刻跑到上面的磨菇瀑布浴里躲了一下，再跑出来反击。我和杨子乐还踩着水柱，制造出强大的水花来喷别人呢!后来，我们来到了倾斜屋，一进去，就会开始头昏脑胀，身体还会往左边走，我还一直撞墙呢，真好玩!最后，我们上了游览车，依依不舍的回去了。
已经开学了，新的学期也要开始了，经过一个暑假的充电与沉淀让我可以精神充沛的迎接新的学习。
4、6月6日全国爱眼日手抄报内容资料
引起视力疲劳的主要原因
1、眼部因素：
(1)调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。
(2)眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。
(3)瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。
2、全身因素：全身疾病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。
3、环境因素：眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。
4、营养不足，饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。
预防视力疲劳方法
1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观
3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时*，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼*操，保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
5、6月6日全国爱眼日手抄报内容资料
一、用眼知识
眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
二、眼保三操
古人护眼多经典，*操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力*不花钱。
三、近视镜的正确佩戴
轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。
四、三指握笔法
文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛*歌(童谣)小朋友，听我说。 眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。
青少年学生改善视力方法
1、经常做眼*操。
2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3、看电视的距离不小于3米。
4、每天睡眠时间不少于8小时。
5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。
6、每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最适合。
8、不要在强光、阳光下写作业。
9、不要戴别人的眼镜。
10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
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